สารพลังงานสูงส่วนใหญ่มีหมู่ฟอสเฟตอยู่ตรงปลาย แต่มีลักษณะพิเศษที่พันธะระหว่าง
หมู่ฟอสเฟตที่จับส่วนที่เหลือของโมเลกุลนี้ สามารถมอบหมู่ฟอสเฟตให้แก่ตัวรับง่าย และสามารถ
ปล่อยพลังงานเมื่อหมู่ฟอสเฟตนี้ถูกสลายด้วยน้ำ

          ตัวอย่างสารพลังงานสูงนี้ เช่น

                 - ATP มี พันธะที่จับกับหมู่ฟอสเฟต
                 - 1,3 bisphosphoglycerate มี พันธะที่จับกับหมู่ carbonyl
                 - phosphoenolpyruvate มี พันธะที่จับกับหมู่ enol ซึ่งเป็นหมู่ hydroxyl
                   ที่จับอยู่กับพันธะคู่ (double bond)
                 - phosphocreatine มี พันธะที่จับกับหมู่ quanidyl

          สารพลังงานสูงอีกประเภทที่มี พันธะระหว่างหมู่ carbonyl และ sulhydryl ของ acetyl CoA,
succinyl CoA พันธะนี้คือ   


          จากรูปข้างล่างนี้เห็นได้ว่า phosphoenolpyruvate, 1,3 bisphosphoglycerate
และ phosphocreatine มีศักยภาพในการโอนหมู่ฟอสเฟตให้แก่สารอื่นๆ สูงกว่า ATP ดังนั้น
จึงสามารถให้หมู่ฟอสเฟตแก่ ADP เพื่อสร้าง ATP ได้